舉辦“健康伴我行”秋季養生講座
發(fā)布時(shí)間：2023/9/22 8:25:07 瀏覽次數：8523 來(lái)源： 市政公用 趙杰
入秋之后，天氣轉涼，晝夜溫差較大，是各種疾病的多發(fā)季節，而秋季也是養生的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，為更好應對天氣轉變，增強職工的健康理念，近日，市政公用公司工會(huì )舉辦“健康伴我行”秋季養生講座，共40余人參加。
本次講座邀請到了連云港市中醫院團委書(shū)記、治未病中心副主任楊曉明醫師。楊醫生結合多年工作經(jīng)驗，圍繞秋季的氣候特征，從日常生活飲食、運動(dòng)、居家生活等方面，給大家普及了秋季常見(jiàn)病的特點(diǎn)，對基本健康知識進(jìn)行了深入淺出的講解，并分享一些預防和治療的方法。此外，楊醫生還現場(chǎng)教學(xué)“八段錦”，同事們也紛紛站起身來(lái)跟著(zhù)學(xué)起來(lái)，看似平緩的動(dòng)作，經(jīng)過(guò)幾輪下來(lái)身體已微微冒汗，讓平常緊繃的工作弦得以舒緩。
此次秋季養生講座，不僅提升了員工健康素養，還增強了員工的自我保健能力。今后，市政公用公司工會(huì )將繼續堅持以員工為中心的工作導向，持續開(kāi)展豐富多彩、職工喜聞樂(lè )見(jiàn)的工會(huì )活動(dòng)，致力于不斷提升員工的幸福感和滿(mǎn)意度。
